Az esszenciális olajok használatának lehetőségei







Helyi alkalmazás:

közvetlen alkalmazás érintett bőrfelületen

masszázs

akupunktúra

akupresszúra

meleg/hideg borogatás

rétegezés

fürdő


Porlasztás:


Történhet hideg levegőporlasztóval, csepegtethetünk potpourrinkra, cédrus forgácsra, pamut zsebkendőre, stb.

Egyéb felhasználási módok:

közvetlen inhalálás

indirekt vagy finom inhalálás

hüvelyi alkalmazás

végbéli alkalmazás



FONTOS!

Minden olaj esetében pontos útmutatót adunk, és részletesen beszélünk ezekről a módszerekről, hiszen fontos, hogy a megfelelő olajat a leghatékonyabb módon használd, így a legtöbbet hozd ki az adott lehetőségből.



A Young Living Esszenciális olajok biztonságos használatára vonatkozó tanácsok





1. Mindig legyen kéznél egy üvegben tiszta növényi olaj vagy masszírozó olaj, amikor az illóolajokat használjuk. Bőrérzékenység esetén így a növényi olajjal azonnal hígítható. Kerülni kell forró olajok, mint például fahéj és szegfűszeg közvetlen használatát a bőrön.

2. Az illóolajokat tartalmazó üvegecskéket mindig jól becsavarva, fénytől védve, hűvös helyen kell tartani, hogy hosszú évekig megőrizzék jótékony hatásukat.

3. Gyerekektől – felnőtt felügyelet nélkül – tartsuk távol.

4. 7 éves kor alatti gyerekeknél az illóolajokat csak masszírozó olajjal hígítva szabad használni.

Ez az útmutatás különösen érvényes olyan illóolajoknál, melyeknek magas a mentol tartalma (mint pl. menta), melyet 30 hónapos kor alatt a nyak tájékára nem szabad felvinni.

5. Illóolajok és közvetlen napsugárzás, azaz fényérzékeny olajaink : A Lemon (citrom), Bergamot (bergamott), Orange (narancs), Tangerine (mandarin), White Angelica (Fehér Angyal), általában a citrusolajok bőrirritációt vagy pigmentálódást okozhatnak, amennyiben használatuktól számított 48 órán belül napfény éri az érintett bőrfelületet.

6. Ne használjunk illóolajokat szembe és orrba csepegtetve, ne érjünk hozzá kontaktlencséhez,

vagy a szemhez az ujjainkkal, ha azokon még illóolaj van. Magas fenoltartalmú olajok, pl. az Oregano (oregánó), Helichrysum (szalmavirág) Cinnamon Bark (fahéj), Thyme (kakukkfű), Clove (szegfűszeg), Lemongras (citromfű), Bergamot (bergamott), Thieves (Tolvajok) és ImmuPower (Immunerő) keverékek károsíthatják a kontaktlencsét és irritálhatják a szemet. Amennyiben illóolaj kerül a szembe, azt nem vízzel, hanem tiszta növényi olajjal ajánlatos kitörölni.

7. Terhesség esetén olyan olajok használata előtt, melyeknek hormonokhoz hasonló hatásuk van, kérdezze meg előbb kezelőorvosát! Ilyen olajok pl. a Clary Sage (muskotályzsálya), Sage (zsálya), Idaho Tansy (kék varádics), Juniper (boróka) és Fennel (édeskömény) illetve óvatosan alkalmazzuk az izsóp (kerti izsóp), és gaulteria (kúszó fajdbogyó) olajokat, valamint a keverékeket.

8. Epilepszia és magas vérnyomás esetén illóolajok használata előtt mindig kérdezze meg kezelőorvosát! Ne használja a Hyssop (izsóp), Fennel (édeskömény) vagy Idaho Tansy (kék varádics) olajokat, a magas ketontartalmú olajokat, ilyen a bazsalikom, rozmaring, zsálya és a varádics.

9. Allergiás reakció elkerülése érdekében először csak egy cseppnyi illóolajat cseppentsen az alkar belső részére, és várjon, mielőtt egyéb területre is felvinné. Az illóolajok használata a talpon a legbiztonságosabb, ugyanakkor rendkívül hatékony.

10. GRAS (Genarally Regarded As Safe) - Általánosan biztonságos olajoknak minősített illóolajok belső használatra is alkalmasak. Közvetlen bevitel előtt oldjuk fel pl. mézben, olívaolajban vagy rizstejben.

11. Ne adjunk közvetlenül hígítatlan olajokat a fürdővízhez, hanem előbb oldjuk fel a fürdőolajban.



Gyakori kérdések





Mi a hordozó olaj, mi ez, mikor és hogyan kell használni?

A növényi olajok (mint például a kókuszolaj vagy a szőlőmag-olaj), amelyeket lehet használni az illóolajok higításához. A V-6 növényi olaj komplex Young Living egy nagyon kitűnő hordozó olaja minden termékünk alkalmazáshoz. A hordozó olajjal történő nem befolyásolja a hatásosságot. Növényi zsír, vaj, margarin vagy olajtermékek (vazelin) soha nem szabad használni, mint hordozó olajat. Egyes fogyasztók használják az olívaolajat, mint a hordozó olaj - de erős az íze és magas viszkozitású.

Mi az a „forró olaj”?
Forró olajok, azok az olajok, amikor a bőrrel érintkezve forró, vagy akár egy égő érzést tapasztalunk.A Young Living javasolja, hogy teszteld őket kis bőrfelületen: Tegyél 1-2 csepp illóolajat egy kis területre (például az alkar belső felére), ha a következő 1-2 órában bármilyen reakció jelentkezik (általában, 5-10 perc), forró vagy égő érzés vagy kiütés, kezeld az érintett területen V-6 hordozó olajjal. Tipikus „forró olaj” fahéj, szegfűszeg, citromfű, menta, oregánó, kakukkfű, Exodus II és Thieves.

Mit tegyek, ha bőrirritációt tapasztalok?
Ebben az esetben, a kerülni kell az adott illóolajat. Ne próbálja lemosni az olajat vízzel, mert vízzel csak nagyobb területre juttatjuk, olajat csak olaj oldja. Használjunk V-6 növényi bázisolaj keveréket, kókuszolajat vagy más növényi olajat. Az esszenciális olajok kivonják a méreganyagokat a szervezetünkből, amikor a kémiai maradványokkal érintkeznek a bőrfelülete, elkezdik lebontani őket. Az esszenciális olajok nem okoznak bőrproblémát és kiütéseket, hacsak nem közvetlen a kemikáliákkal valóreakcióba lépés során. Tehát ebben az esetben a kémiai anyagok(szintetikus higiéniai termékek) maradványai távoznak szervezetünkből.

Lehet alkalmazni illóolajokat is, ha terhesség vagy szoptatás ideje alatt is?
Mint minden egészségügyi "probléma" esetén, ajánlatos ilyenkor is hozzáértő egészségügyi szakembervéleményét kikérni,(szerencsés olyanét, aki foglalkozik illóolajokkal, már hazánkban is vannak ilyen szakemberek). Általában azt javasoljuk, mérsékeljük ilyenkor az alábbi olajok használatát: clary sage (Salvia sciarea), zsálya (Salvia officinalis), tansy (Tanacetum vulgare), izsóp (kerti izsóp), édeskömény (Foeniculum vulgare) és gaulteria (kúszó fajdbogyó) -, valamint a keverékeket. A kismamák gyakran számolnak be magzatuk pozitív reakciójukról, de minden esetben óvatosan kell alkalmazni, hiszen minden nő és várandóság más.

Használhatók az illóolajok gyerekek részére is?
Sok illóolaj alkalmasak a gyermekek számára, de általában hígítani felhasználás előtt. Néhány Young Living termékeket már előre hígítjuk hordozó olaj (lásd a megfelelő címke), és közvetlenül alkalmazhatók gyermekeknél. A gyermekek jellemzően pozitívan reagálnak az illóolajokra, nyitottak rájuk, szeretik őket.

Hogyan tűrik az illóolajok a napfényt?
Egyes illóolajok, főleg citrus olajok természetes molekulái a napfény (UV fény) hatására bőrirritációt okozhat. Minden olaj és olajkeverék esetében az ilyen összetevőket a Young Living jelzi a címkén. Ezeknek az olajoknak a használatakor a közvetlen napfényt vagy UV-besugárzást 12 és 48 órával az alkalmazás után el kell kerülni.

Milyen betegségek esetén kell különösen vigyázni?
Minden esetben javasoljuk a szakemberrel való konzultációt, de ez különösen fontos magas vérnyomás és epilepsziás betegek esetében.
Óvatosan kell használni ilyenkor a magas ketontartalmú olajokat, ilyen a bazsalikom, rozmaring, zsálya és a varádics.